Treino mental

Não é segredo algum que para mantermos a mente "afiada" é preciso exercitá-la.
Para quem quer manter a mente ágil, além das já difundidas palavras-cruzadas, há um site especializado nisso: LUMOSITY
O site propõe uma série de exercícios diários, variados, que visam melhorar a capacidade de raciocínio, memória, atenção, etc.

Não leva mais que 10 minutos para fazer a sequência proposta do dia (muda sempre). Depois de tudo feito o site calcula como foi sua performance e plota num gráfico: dessa forma você realmente acompanha seu desempenho.

Você pode testá-lo por três dias seguidos, após o quê tem que comprar uma conta.
Testei e comprei a assinatura de um ano: cerca de US$80.
E o Lumosity atualmente está disponível em Português.

Estou bem satisfeita com o programa, tenho feito os exercícios diariamente: é divertido, desafiador, prende a atenção. É um momento diferente da sua rotina e que, ainda por cima, melhora seu cérebro.
Super recomendo! :D

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